Ayuda

Centro de ayuda

Elige entre la guía rápida, para empezar en pocos minutos, o la guía completa, con el detalle de cada función según tu perfil.

Primeros pasos›

Al entrar eliges tu deporte activo (tenis, pádel o pickleball) en la parte superior de la app. Puedes cambiarlo cuando quieras; cada deporte tiene su propia biblioteca, sesiones y calendario, aunque comparten el mismo tipo de contenido.
El Dashboard (Inicio) te resume tus próximas sesiones y accesos directos a lo que más usas.

Biblioteca: ejercicios y clases›

Ejercicios tiene cuatro vistas: Biblioteca (todo lo disponible — tuyo, de Ten Planner o de tu club), Mis ejercicios (solo los tuyos), Favoritos y Borradores. Desde ahí también creas un ejercicio nuevo.
Clases sigue la misma estructura: Biblioteca, Mis clases, Listas (clases guardadas para reutilizar) y Borradores. Una clase agrupa varios ejercicios ya organizados en bloques.
Puedes buscar y filtrar por nivel, golpe, fase, duración y objetivo para encontrar lo que necesitas rápido.

Alumnos y grupos›

En Alumnos das de alta la ficha de cada uno: asistencia, notas y progreso quedan guardados para que la siguiente sesión arranque con contexto.
En Grupos agrupas a los alumnos que entrenan juntos para asignarlos de una vez a una sesión, en lugar de seleccionarlos uno a uno cada vez.
Los grupos son editables después de creados: puedes añadir o quitar alumnos cuando cambie la composición.

Crear una sesión: los 3 métodos›

Desde cero: el asistente de nueva sesión tiene 2 pasos — Configuración (título, fecha y hora, duración, objetivo/material/observaciones, a qué alumnos o grupo va dirigida, y si se repite) y Ejercicios (construyes el plan arrastrando ejercicios de tu biblioteca o añadiendo texto libre, organizado por bloques y fases: calentamiento, técnica, táctica, fitness, estaciones o descanso).
A partir de una clase: eliges una clase ya montada en tu biblioteca como punto de partida y la ajustas para ese día y ese grupo.
Sesión rápida: crea una sesión mínima con solo el título, para completarla con calma más tarde.
El nombre puede generarse solo con el código fecha + grupo (AAMMDD_Grupo, p. ej. 260930_Galácticas) o escribirlo tú a mano; en cuanto lo editas manualmente, deja de actualizarse automático.

Sesiones recurrentes›

Dentro del paso de Configuración puedes activar la repetición: eliges los días de la semana en que se repite y hasta cuándo — una fecha concreta o un número de semanas.
Por defecto, el fin de curso sugerido es el 30 de junio. Se generan todas las sesiones de golpe (hasta 120 de una vez).

Durante y después del entrenamiento›

Modo Ejecutar: abre la sesión en pista con un cronómetro (o cuenta atrás) que te guía bloque a bloque y fase a fase.
En Sesiones puedes filtrar entre Próximas, Pasadas, Canceladas y Borradores.
Listas te deja guardar sesiones como plantillas para repetirlas sin volver a montarlas.
Puedes cancelar una sesión sin eliminarla, para que quede constancia de que no se dio.

Calendario y Lugares›

El Calendario te muestra todas tus sesiones programadas de un vistazo.
En Lugares guardas las pistas o instalaciones donde entrenas habitualmente; cada lugar muestra cuántas sesiones y minutos has dado allí.

Mis recursos›

Guarda enlaces, documentos e imágenes que te sirven para tu trabajo como monitor, organizados en Todos y Favoritos.

Asistente Planner›

Es un chat aparte del flujo normal de planificación — no sustituye a los tres métodos de crear sesión, sino que es un apoyo puntual: pídele ayuda para redactar algo, resolver una duda o darte ideas.

Mi club y Perfil›

Si formas parte de un club, en Mi club ves a cuál perteneces. Si tú lo creaste, desde ahí gestionas las invitaciones a otros monitores.
En Perfil editas tus datos personales y tu foto.